艺术考试的仪态对于考生来说至关重要，因为它不仅可以展现一个人的形象和气质，还可以影响到表演的效果，决定考官对你的印象是加分还是减分。所以在武汉传媒艺考中我们要如何去练习好自己的仪态呢？

　　1、站姿是仪态的基础，所以要从站姿开始训练。要保持身体挺直，肩膀放松，腰部有力，腿部并拢。可以站在镜子前，调整自己的姿势，保持正确的站姿。

　　2、在艺考中，走路也是展示仪态的重要环节。要保持步伐稳健，不要慌张或急促。注意脚步的节奏和平衡，不要左右摇摆或晃动身体。可以在镜子前练习，观察自己的姿势和步态，调整到较佳状态。

　　3、坐姿也是仪态的一部分，要保持坐姿优雅。坐下时，要保持腰部挺直，不要弯曲或倚靠在椅子上。腿部并拢，不要翘二郎腿或抖腿。在回答问题或表演时，可以稍微向前倾斜身体，表现出对考试的重视和认真。

　　4、表情也是仪态的一部分，要保持自然的微笑和眼神交流。在表演或考试中，可以想象一些愉快的事情，让自己保持心情愉悦和自信。同时要注意不要过度紧张或皱眉，保持表情自然。

　　5、在表演或考试中，手势也是非常重要的。手势要自然流畅，不要过多或过少地使用手势。要注意手势的方向和力度，不要过于强烈或软弱无力。可以练习一些常见的手势，提高自己的表现能力。

　　另外，合理饮食和适量运动是保持好身材和体态的基础。良好的饮食习惯和足够的睡眠可以帮助身体健康，并且有利于保持精神状态良好。坚持适度的运动也可以增强身体协调能力，提高舞蹈等表演类项目的水平。再就是要注重服装和妆容的搭配。合理的服装和妆容可以提高自信心，让考生更加投入到表演中去。根据不同场合的要求选择适当的服装和妆容，同时也需要注意个人风格和形象。

　　好的仪态是需要不断练习和调整的。通过不断地训练，可以提高自己的自信和表现力，展现出优雅的仪态。